アナウンススクール VOIX

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私、坪内千恵子が主宰するアナウンス&就活面接スクールです。
アナウンスコース
学生就職活動面接コース
新設しましたshine

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2016年6月27日 (月)

お待たせしました!

東京は梅雨の晴れ間です!
週末は、薬膳な日々。
(土)は
1年くらい通った薬膳スクールの最後の授業。
そして(日)は
スクールでもお世話になった
『おうち食医』の千良先生の中医学講演会。
でした〜♬

さて。
今週のL4は
(火)(水)(金)です!
ヨロシクお願いしまーす☆

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お待たせしました!

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2016年6月21日 (火)

交流戦

今年の交流戦も終わりましたね!

パ・リーグ強し。
ソフトバンク強すぎ。。。

ソフトバンクの勝率、ご覧になりました?
交流戦を終わった時点で
44勝 17敗 5分け
勝率 .721‼️
貯金が27って…
驚異的ですよねっ(≧∇≦)

今季のスタートだけは
すこーしゆっくりでしたが、
そんな事は、
もう忘れてしまってもいいですね。

貯金がどんどん貯まる…
いいなー(笑)
でも、それも、
オフからの積み重ねや
素晴らしいチーム作りの成果。

私も、見習わなきゃ(^^;;

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2016年6月20日 (月)

梅雨なのに…

九州は大雨で…
被害も心配されます。
どうぞ、お気をつけて…。

それに比べて、関東地方は、
梅雨だというのに
雨が少ないっ‼️
今から取水制限してて、
夏はどうなっちゃうのー???

梅雨は梅雨らしく、
雨が適度に降ってくれないと…。。。
適度に。はい。

さて、今週のL4は…
(月)(水)(金)です。
ヨロシクお願いいたします♬

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2016年6月10日 (金)

ボケボケ…

薬膳で言うところの
『肝腎陰虚』気味なのは自覚していた私。

例えば…
腰が痛いとか
多夢や不眠気味とか
目がしょぼしょぼするとか…。

でも、基本的には
明るく楽しく元気だったので(笑)
少しは対処してましたが
そんなに気にしていなかったんです。

『肝腎陰虚』は、
老化との結びつきも大きく
歳を重ねるほど気にした方が良くて…
症状の中に
健忘
も、あるんです。

はい。とうとう、そこまできちゃいまして。
スケジュール帳にもしっかり書いた用事を
昨夜、すっかり忘れてしまいました。
2日前までは覚えてたのに。
笑えない…。
ショック…。
こんなこと初めてです。

今日から、対処を強化しました。

そして、来週のL4も忘れないうちに(笑)
(月)(火)(水)(木)です。
よろしくお願いしますっ☆

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2016年6月 9日 (木)

折り鶴蘭ちゃん

我が家のベランダの『折り鶴蘭ちゃん』。
今年も花が咲いてきました‼️

Image

折り鶴蘭は、すごく増やせるんです!
やろうと思えば、どんどんと(笑)
我が家の鉢植えも
キャンディーズのメンバーの数以上…
しかも、みーんな『蘭ちゃん』(笑)

違うお花で
ミキとスーも作ってみようかな?
そんなに置けないけど(笑)

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2016年6月 7日 (火)

(≧∇≦)

も、も、も…申し訳ありません!
今週のお知らせ、忘れていました。

もう、火曜日が終わろうとしていますが…
今週のL4は
(月)(火)(水)(木)です。

あーん。
ごめんなさい‼️

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2016年5月29日 (日)

もう6月。。。

5/30週のL4は
(月)と(水)の担当です!

明日からの週は
もう6月に入るんですね。
早いー(≧∇≦)
そろそろ
上半期を振り返らなくてならないなんて…
何にも進んでないー。

昨日は、薬膳の勉強。
『梅雨の薬膳料理』の実習でした!
香りの良い食材が良いんですよー(^^)

昨日の一品。
『パクチーとライムのスープ仕立て』。
デザートでしたが、
パクチーとライムジュース(または絞り汁)を
ミキサーにかけるだけですので、
ドレッシングや漬けだれなど、
いろいろ応用できそうですよー♬

Image


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2016年5月20日 (金)

来週は…

すっかり、初夏〜夏の陽気ですね!
いつもブログをご覧いただき
番組もご覧いただき、
楽しいコメントも…
本当にありがとうございます(^^)

5/23週のL4は
(月)〜(金)まで担当します。
お時間が合えば、ぜひ!

毎日…
充実している方(かた)
楽しい方
悩んでいる方
頑張っている方
今は後ろ向きになってしまう方
必死に前を向いている方
立ち止まってる方
スキップで前進している方…

どれもが
今日にでも
誰にでも起こりうる形。
大切な毎日。

今日も
明日も
あさっても
皆さまにとって
素敵な1日でありますように!


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2016年5月15日 (日)

花の季節

バラの季節ですね!
庭先や玄関先で
綺麗に花を咲かせているお家を見ると
感心してしまいます!

我が家の小さなベランダにも
バラが5鉢。
5姉妹と呼んで育てています。
…とは言いつつ…
水だけしかあげてなくて
肥料を怠っていたワタシ。

先日、谷津ばら園に行き、
心を入れ直し、
その日に肥料を買って帰りました(笑)

今日は、日帰りバスツアー。
ずっと行きたかった
箱根の山のホテルと、
富士芝桜まつり。
どちらも
見頃は過ぎてしまっていましたが、
やっぱり、お花は良いですね♬

写真がアップできないー(≧∇≦)
エラーが出ちゃいます…。
ごめんなさーい!


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